تتمثل إحدى طرق تحسين نوعية حياتك في التعرف على نفسك بشكل أفضل. ماذا تريد من الحياة؟ ما الذي يجعلك سعيدا؟ ما هي أهدافك وكيف تحققها؟ هذه بعض الأسئلة التي ستتم الإجابة عليها عندما تتعرف على نفسك بشكل أفضل.

لا يمكنك أن تكون سعيدًا حقًا أو تتخذ قرارات جيدة بشأن مستقبلك إذا كنت لا تعرف ما تريده من الحياة. إن أخذ الوقت الكافي للتعرف على نفسك حقًا وتصبح أكثر وعيًا هي خطوات مهمة لزيادة الثقة والدعوة لاحتياجاتك الخاصة في علاقاتك.